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Der Dezember ist aber auch echt ein ganz gemeiner Monat ... Leckereien und Düfte überall, Weihnachtsmärkte ... Dienstag Weihnachtskaffee in der Firma, übernächstes Wochenende 2 Geburtstage (von Papi und Männel) und heute führt mich mein Göttergatte zwecks Hochzeitstag zum Griechen aus ... wird echt ganz schön schwer diesen Monat mit Gewichtsreduktion 😥 ... naja dann versuch ich's wenigstens zu halten (wird auch nicht soo leicht)
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 5일:
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1163 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 174.83g.
아침 식사: Himbeeren, Physalis, Banane, Blaubeeren, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. 점심 식사: Eintopf. 간식/기타: Pfeffernüsse, Milchkaffee, Milchkaffee, Krüger Schoko Cappuccino, Classic Proaqua Apfel, Ritter Sport Schokowürfel. 더보기
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 댓글
Ist nun auch meine Strategie. Drum zu kämpfen, das es weiter runter geht ust gerade sehr mühsam, daher versuch ich nun zu halten und freu mich, falls es doch runtergehen sollte ;) mal etwas mehr zu gönnen ist zur Abwechslung ach mal entspannend. Dann kann es mit neuem Schwung bald weitergehen
2015년 12월 5일 작성이: eisheilige
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Genau Eisheilige, das denke ich inzwischen auch, ist momentan denk ich auch viel zu anstrengend mit jedem Gramm zu hadern. Auch wir sollen die Advents- und Weihnachtszeit genießen (dürfen) 😆
2015년 12월 5일 작성이: Vonnischatz
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