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ay bana bi maşallah çekelim 2 haftada 3.8 kilo🥲
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 23일:
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1375 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 38.56g | 탄수화물: 168.44g.
저녁 식사: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Hurma, Danone Activia Sade, Elma, Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak, Şehriye Çorbası, Yayla Çorbası, Etli Ekmek. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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