Alfa_Astya님의 저널, 2024년 03월 22일

Обед . Мясо по-французски , огурец , хлеб и за кадром одна вареная свекла. Все на 830 ккал

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
1945 kcal 지방: 89.22g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 207.43g.   아침 식사: Творог 5%, Сливочное Масло, Манная Крупа, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 점심 식사: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски с Картофелем и Грибами . 저녁 식사: Lay's Чипсы Краб, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Rich Апельсиновый Сок . 더보기
2043 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alfa_Astya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유