2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1675 kcal
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지방: 81.24g | 단백질: 100.20g | 탄수화물: 133.58g.
아침 식사: Snickers Snickers Mini, Яйцо, Никитин Арахис Жареный Соленый, Nordic Каша Овсяная. 점심 식사: Snickers Snickers Mini, Makfa Макароны Отварные, Винегрет без Масла, Петруха Мякоть Бедра. 저녁 식사: Alpro Миндальное Молоко Barista, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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