giokaos님의 저널, 2024년 03월 22일

Sotto ci sono anche spaghetti :-)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
2983 kcal 지방: 87.79g | 단백질: 170.72g | 탄수화물: 382.68g.   아침 식사: Mandarino, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro Solubile, Conad Arance, Uovo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole. 점심 식사: Latte Intero, Uovo, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Divella Spaghetti Ristorante 8, Verdure Miste (Surgelate). 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Saclà Funghetti Sott'olio, Primia Skyr Bianco, Vemondo Bio Tofu Naturale, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 간식/기타: Mandarino. 더보기
2990 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
😅 uguale uguale al mio tipico pranzo  
2024년 03월 22일 작성이: lucysorre
Lo mangerei tutti i giorni 😉👌 
2024년 03월 23일 작성이: giokaos

     
 

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