2015년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 5일:
|
1955 kcal
|
지방: 46.45g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 190.54g.
아침 식사: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Треска в Кляре', Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Борщ, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Corrado Томаты в Собственном Соку, Магнит Перец Болгарский Гриль, Плов с Курицей, Джин. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|