2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 54.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1950 kcal
|
지방: 106.01g | 단백질: 89.80g | 탄수화물: 152.02g.
아침 식사: Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Popp Weißer Heringssalat, Könecke Gekochter Vorderschinken, Räucherlachs, Géramont Frischkäse, Milfina Butter , Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Block House Pommes Frites, Lukull Sauce Hollandaise, Landjunker Schnitzel Paniert. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Minis . 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|