2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1547 kcal
|
지방: 62.94g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 186.79g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Майонез Провансаль, Рис Вареный, Глобус Бифштекс . 점심 식사: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Мёд , Огурец (с Кожурой), Домшим Соевый Соус, Красная Цена Майонез Провансаль , Красная Цена Рожки, Наша Птичка Печень Куриная. 저녁 식사: Красная Цена Майонез Провансаль , Домшим Соевый Соус, Polar Треугольники Тресковые, Рис Вареный, Кофе. 간식/기타: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|