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m0929074661
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2024년 03월 22일
m0929074661님의 저널, 2024년 03월 22일
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, 2024년 03월 22일:
837 kcal
지방: 26.36g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 68.26g.
점심 식사:
炒青椒, 烤地瓜, 水煮蛋, 義美 5.3厚豆奶(無加糖).
저녁 식사:
全聯 高士達巴薩米克醋, 義美 亞麻仁油, 洋蔥, 鮪魚腹肉, Costco 蘿蔓.
간식/기타:
紅心芭樂.
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1391 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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