2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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2167 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 190.18g | 탄수화물: 189.86g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Creme Branco, Growth Supplements Whey Concentrado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Maminha. 저녁 식사: Maminha, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pão Francês, Aviação Doce de Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo Cozido. 더보기
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