wenying0608님의 저널, 2024년 03월 22일

我真的很愛吃飯團說⋯尤其是,再加一顆荷包蛋。
只是⋯這一顆就占掉我整天一半的總熱量了吶!
晚上的肚皮舞課~只好用力一點搖啦!😅

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
1249 kcal 지방: 25.61g | 단백질: 62.53g | 탄수화물: 182.35g.   아침 식사: 蘋果, 荷包蛋, 鮪魚罐頭, 飯糰, 7-11 大杯冰美式. 점심 식사: 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 草仔粿, Costco 玉米筍, 花椰菜, 家樂福 奶油白醬義大利麵. 저녁 식사: 草仔粿, 水煮蛋. 더보기

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