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peso de la balanza de la Nutrióloga
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109.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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2200 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 182.96g | 탄수화물: 228.66g.
아침 식사: Whey Protein, Avena con Proteína. 점심 식사: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Altea Nueces Mixtas sin Sal, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Freezer Fruits Mix de Berries, Lala Leche Deslactosada Light. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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AlejandroMM05091991님의 체중기록
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