StomachMonkeys님의 저널, 2024년 03월 21일

Breakfast

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
1232 kcal 지방: 25.80g | 단백질: 169.73g | 탄수화물: 76.34g.   아침 식사: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. 점심 식사: Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 저녁 식사: Hoisin Sauce , Great Value California Style Mixed Vegetables, Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Western Family Cooked Prawns . 간식/기타: Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel, Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened. 더보기
2497 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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