oceanladyjulia님의 저널, 2024년 03월 21일

2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.3 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
1053 kcal 지방: 34.19g | 단백질: 68.96g | 탄수화물: 116.89g.   아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Roma Tomatoes, Spinach , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. 저녁 식사: on The Border Tacos - Dos XX Fish with Creamy Red Chile Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 더보기
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