2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
|
1221 kcal
|
지방: 59.02g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 136.45g.
점심 식사: Кетчуп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Галя Балувана Рыбные Котлеты. 간식/기타: Зефир, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|