다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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952 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 142.11g.
아침 식사: Alface, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Pão Francês sem Miolo, Tomates, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café (em Pó Instantâneo), Toddy Toddy. 점심 식사: Esfiha Fechada. 저녁 식사: Italac Whey Protein, Aveia em Flocos. 간식/기타: UNI Alimentos Mix Nuts, Tomates, Banana Nanica, Laranjas. 더보기
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