2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1620 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 181.13g.
아침 식사: Tornado Торнадо Актив, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Бифштекс , Картошка Вареная. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. 간식/기타: Степ Шоколад Арахис и Карамель. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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