2024년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
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1827 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 284.27g.
아침 식사: Valio Vadelma Jogurtti . 점심 식사: Oivariini Normaalisuolainen, Patonki, Pinaattiletut, Fazer Amica Paahdettuja Perunoita. 저녁 식사: Sushi. 간식/기타: Kismet Vadelma Jogurtti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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