|
Это фриттата, должно было получиться типа блина, но что-то пошло не так . По вкусу очень даже со сметаной
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
|
1830 kcal
|
지방: 88.73g | 단백질: 142.78g | 탄수화물: 165.90g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Кабачок. 점심 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Булгур, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Кальмар Отварной, Сыр Гауда. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Простоквашино Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
|