2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1255 kcal
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지방: 44.24g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 123.41g.
아침 식사: GutBio Linsenwaffeln Meersalz, DM Bio Tomatensauce Arrabiata. 점심 식사: Hühnchen, Brokkoli, Couscous. 간식/기타: KitKat KitKat. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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