2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1265 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 87.62g | 탄수화물: 111.11g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Сахар, Варенье, Село Зелёное Творог 5%, Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Минтай Жареный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 더보기
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