2015년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 3일:
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439 kcal
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지방: 19.60g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 35.20g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Vanilla Chai. 점심 식사: D's Naturals No Cow Bar Peanut Butter Cookie Dough. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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