2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1871 kcal
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지방: 66.67g | 단백질: 120.36g | 탄수화물: 133.47g.
아침 식사: Cybermass Коллаген, Пятерочка Яблоко Сезонное . 점심 식사: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Торт, Lay's Чипсы с Сыром, Горбуша Жареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Обычное Пиво. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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