LSFkizi님의 저널, 2024년 03월 20일

Завтрак на 345 ккал,за кадром молотый кофе из турки без сахара и молока,утро вкусное :)

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
1578 kcal 지방: 86.55g | 단백질: 73.54g | 탄수화물: 142.29g.   아침 식사: Салат Айсберг, Calve Американский Бургер Соус, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары, Тартифлетт. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Изюм, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Творог 18%. 간식/기타: Белебеевский Благородный Дуэт, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. 더보기

15명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


LSFkizi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유