2024년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 20일:
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1118 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Лента Фарш Свинина Говядина, Чай с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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