2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1332 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 145.75g.
점심 식사: Subway 6-Inch Oven Roasted Chicken. 저녁 식사: Michelob Ultra Light Beer, Buffalo Wild Wings Ultimate Nachos, Buffalo Wild Wings Add Chicken - Ultimate Nachos, Buffalo Wild Wings 3 Count Naked Chicken Tenders. 간식/기타: Birds Eye Rigatoni & Vegetables Zesty Marinara. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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