2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1407 kcal
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지방: 82.22g | 단백질: 131.53g | 탄수화물: 31.04g.
아침 식사: Kühne Süße Cornichons, Gekochtes Ei, K-Classic Creme Fraiche, Ja! Delikatess Kochschinken. 점심 식사: Kaufland Bio Emmentaler, Kerrygold Süßrahmbutter, K-Classic Creme Fraiche, Edeka Grana Padano, Champignons, REWE Crème Leicht, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Baresa Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Edeka Feta, Knoblauch, Rinderhackfleisch, Champignons, Zwiebeln, Kerrygold Süßrahmbutter. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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