|
Девочки подскажите, правильно ли FS высчитывает активность? И какая она должна быть для потери веса?! 🤔
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
1816 kcal
|
지방: 54.54g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 284.61g.
아침 식사: Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники. 점심 식사: МКС Пудинг Тирамису, Горячая Штучка Чепубели с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Салат Оливье, French Bakery Лаваш с Зеленью, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. 더보기
|
|
 댓글
обычно шаги, если подключены, основной обмен, ну и если ещё вносите какие то упражнения.
2024년 03월 19일 작성이: Фист@шк@
|
2024년 03월 19일 작성이: tany_y2011
|
Пожалуйста. Если делаете тренировки по другим приложениям, они подключены к гугл фит, то тоже сюда зачисляется.
2024년 03월 19일 작성이: Фист@шк@
|
У меня например синхронизация гугл фит странная, на часах 10000 шагов, а гугл 4500 шагов, так же и с ккал где то больше, где то меньше, ориентируюсь на среднее значение, дефицит получается 20%
2024년 03월 20일 작성이: y.erofeeva
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|