norali.xx님의 저널, 2024년 03월 19일

Heute jibbet... BÄRLAUCH! ♡.♡

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
898 kcal 지방: 22.90g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 118.01g.   아침 식사: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Seitenbacher Kakao-Düsis, Corny Free Nuss-Nougat. 점심 식사: Limettensaft, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Mangos, Kiwi, Äpfel, Banane. 간식/기타: Ei, WellMix Protein 90 Vanille, Kaffee. 더보기
2053 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기

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