2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1213 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 107.02g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: Яйцо, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Помидоры, Дальние Дали Шницель из Свинины, Гречка, Творог (Обезжиренный), Barilla Макароны, Сметана, Олейна Подсолнечное Масло. 저녁 식사: Филе Индейки. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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