2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 39.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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563 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 18.02g.
아침 식사: Melitta Café Tradicional, Tomates Cereja, Abacate, Ovo Frito. 점심 식사: Salada Verde Mista, Abacate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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