2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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4036 kcal
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지방: 213.46g | 단백질: 161.46g | 탄수화물: 313.24g.
아침 식사: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное. 점심 식사: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Тройной Воппер. 저녁 식사: Папа Джонс Пицца Чизбургер. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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