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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1282 kcal
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지방: 47.52g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Banane, Harzer Harzer Käse, Leerdammer Leger, Ei, Hafer-Quark-Brot. 저녁 식사: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ener Bio Tofu Mandel-Nuss, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Birkel Suppennudeln, Basmati-Reis, Tomatenmark, Möhren, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Aldi Breite Bohnen. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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