2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1628 kcal
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지방: 67.66g | 단백질: 130.30g | 탄수화물: 128.26g.
아침 식사: Bowlcake, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pomme, Aldi Fromage Blc 0%. 점심 식사: Pâtes (Cuites), Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Escalope de Poulet, Aubergines Cuites, Lindt Chocolat 90%, Amandes, Haricots Verts, Super U Champignons de Paris Émincés. 저녁 식사: Campagne de France Fromage Frais Nature 3,1%, Bridelight Camembert 5%, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Salade Verte, Gerblé Levure Diététique, Cauvin Huile Vierge de Sésame Grillé, Jambon, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon Buche de Chèvre Allégée , Pomme. 간식/기타: Daco Bello Noix de Cajou Grillées sans Sel Ajouté, Aldi Fromage Blc 0%, Yoplait Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Amandes. 더보기
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안정된 체중
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