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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1295 kcal
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지방: 45.61g | 단백질: 103.59g | 탄수화물: 113.60g.
아침 식사: Клубника Свежая, Galpo Stained Cow's Yogurt 0% Fat, Сырники. 점심 식사: Lidl Air-Dried Ham (Dulano), Milbona Lidl Cream Cheese, Ржаной Хлеб, Milner Milner, Galpo Stained Cow's Yogurt 0% Fat, Белое Мясо Индейки, Barilla Penne Απο Κόκκινες Φακές. 저녁 식사: Milner Milner, Lidl Air-Dried Ham (Dulano), Яйцо. 간식/기타: Банан. 더보기
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