2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1147 kcal
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지방: 69.23g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 69.02g.
아침 식사: Кофе, Snaqer Батончик. 점심 식사: Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью. 저녁 식사: Салат Айсберг, Магнит Минтай на Пару . 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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