2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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494 kcal
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지방: 20.77g | 단백질: 20.69g | 탄수화물: 54.75g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Bierschinken, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Brotland das Milde. 더보기
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안정된 체중
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