2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
1543 kcal
|
지방: 72.89g | 단백질: 110.15g | 탄수화물: 127.93g.
아침 식사: Перепелиное Яйцо, Вкусвилл Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Помидоры, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Черника, Ican Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Красная Икра Икра Кеты. 점심 식사: Ашан Гранат. 저녁 식사: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Имбирь, Магнит Чеснок , Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Кедровые Орехи , Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Красная Икра Икра Кеты. 간식/기타: Пятерочка Сахар. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|