StomachMonkeys님의 저널, 2024년 03월 18일

Squat Day Done ✅

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
1482 kcal 지방: 53.25g | 단백질: 170.64g | 탄수화물: 85.61g.   아침 식사: Coffee, Egg, Apples, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. 점심 식사: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 저녁 식사: Boston Pizza Spinach Salad (Starter), Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
2269 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Love the shirt! Haha 
2024년 03월 19일 작성이: le-ah.
Wife made it for me 😎 
2024년 03월 19일 작성이: StomachMonkeys
Nice shirt! Can actually see the pic on my end today. 
2024년 03월 19일 작성이: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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