2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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663 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 84.02g.
아침 식사: Зефир, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Роллтон Приправа , Яичный Желток, Свиной Бульон. 점심 식사: Киви, Зефир, Вермишелевый Суп. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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