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Cena giorno 8 (Dieta da 1500 kcal): • 50g Orzo Perlato • 5g Olio • 100g Cavolfiore • 120g Lenticchie
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1450 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 186.29g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Brunico Yogurt Magro, Hero Marmellata Light alla Fragola, Frutti di Bosco, Semi di Chia. 점심 식사: De Cecco Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Asparagi, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato. 저녁 식사: Selex Orzo Perlato Biologico , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lenticchie Cotte. 간식/기타: Prozis Zero Break Duo, Kiwi, Arance. 더보기
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