artemisah님의 저널, 2024년 03월 18일

visando o emagrecimento!!! vamos de menos 5 quilos até o fim do mês 💗

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
941 kcal 지방: 36.44g | 단백질: 41.07g | 탄수화물: 111.90g.   점심 식사: Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Oggi Sorvete Napolitano. 저녁 식사: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Seara Hambúrguer Texas. 간식/기타: Tang Suco de Laranja, Kisabor Milho de Pipoca, Santa Helena Paçoquita (20g). 더보기
1476 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
qual a estratégia que vc irá usar, também preciso perder 5  
2024년 03월 18일 작성이: lulu.amor
também gostaria de perder uns 5. 
2024년 03월 18일 작성이: sylviaamirati
Boa sorte nesse desafio, siga firme e focada! 
2024년 03월 18일 작성이: Lili.li.li

     
 

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