2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1955 kcal
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지방: 82.37g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 206.69g.
아침 식사: Dobele Овсяные Хлопья, Baltais Sviests 82,5%, Lage Borščs. 점심 식사: Asparagus , Broccoli , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mango, Baltais Sviests 82,5%, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Valdo Rīsi Parboiled, Rimi Atlantijas Laša Fileja. 저녁 식사: Lage Borščs, 🍕20. Pica sāļš. 15/5/23 pomodorini, Baltais Sviests 82,5%, Alpro Oat Almond Milk, Rimi Mandeļu Skaidiņas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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