2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1150 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 58.47g | 탄수화물: 133.74g.
아침 식사: Диетическая Творожная Запеканка, Кофемашина Капучино, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Шампиньоны, Морозко Green Овощи по-Деревенски , Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 저녁 식사: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Магнат Манго Красные Ягоды. 간식/기타: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Диетическая Творожная Запеканка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Snaqer Батончик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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