Ho creato un account Instagram dove posterò gli sviluppi del mio cambiamento di stile di vita. Per chi vorrà seguirmi e aggiornarsi in modo più consistente vi invito a seguirmi con il nome @La__Itagnola Grazie mille a tutti!
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1450 kcal
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지방: 51.44g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 186.29g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Brunico Yogurt Magro, Hero Marmellata Light alla Fragola, Frutti di Bosco, Semi di Chia. 점심 식사: De Cecco Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Asparagi, Albume d'uovo, Uovo Strapazzato. 저녁 식사: Selex Orzo Perlato Biologico , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Lenticchie Cotte. 간식/기타: Prozis Zero Break Duo, Kiwi, Arance. 더보기
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