2015년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 2일:
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681 kcal
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지방: 18.45g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 100.57g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Легкий Сливочный Сыр, Хлебцы Ржаные Минские, Нежный Йогурт. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Stelland Сырок Глазированный 5%, Яблоко. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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