2015년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 2일:
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613 kcal
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지방: 7.64g | 단백질: 20.04g | 탄수화물: 121.75g.
아침 식사: Tomat Merah. 점심 식사: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Mayones, Tomat Merah, Brokoli, Selada Daun Hijau. 저녁 식사: Tomat Merah, Gula. 더보기
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