2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
|
1302 kcal
|
지방: 73.45g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 102.22g.
아침 식사: Жито Хлеб, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Жареное Яйцо, Зеленый Лук. 점심 식사: Морская Капуста, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Лакомка Мороженое, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|