t.keller75님의 저널, 2024년 03월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
1250 kcal 지방: 45.81g | 단백질: 71.86g | 탄수화물: 139.58g.   아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе, Сливочный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 점심 식사: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, РИФ Хоки Филе. 저녁 식사: Активия Йогурт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Борщ с Фасолью. 간식/기타: Кофе, Макдоналдс Мёд , Блины на кефире, Мария Печенье Затяжное на Стевии , Джем яблочный, Йогурт в мультеварке. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


t.keller75님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유