2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1540 kcal
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지방: 77.13g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 156.11g.
점심 식사: 雞蛋（整個）, RICH'S 8吋墨西哥薄餅, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 洋蔥, 台糖 玉米粒. 저녁 식사: 8more 無糖紅棗白木耳飲, 豬軟骨, 皇帝豆. 간식/기타: 堅果塔, 芭樂. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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